Нейробіка-це круто!

 

  

Що ж таке "нейробіка"? Нейробіка – це розумова гімнастика. Назва утворена зі слів «нейрон» і «аеробіка». Гімнастику запропонував американський нейробіолог Лоуренс Катц (Laurence Katz). Вона полягає в тому, щоб робити звичайні справи оригінальним способом, «дивувати» мозок, створювати нові асоціації. це прості рухи для забезпечення цілісної роботи мозку.  Ці вправи покращують розумову діяльність, допомагають полегшити навчання, розвинути мовленнєві функції, засвоєння різноманітних навичок, підвищують розумову працездатність, стійкість уваги, а також сприяють цілісному розвитку мозку, синхронізації роботи півкуль.

   Можна з упевненістю сказати, що заняття нейробікою корисні абсолютно всім. Дітям дана методика допомагає краще зосереджувати і засвоювати нові знання. Дорослим людям вона дозволяє підтримувати свій мозок в тонусі. Також допомагає уникнути вікового погіршення пам'яті.

   Зарядка для мозку дуже проста, займатися їй може будь-яка людина, незалежно від віку. Вправи не вимагають ніякої особливої підготовки. Займатися ними можна в будь-який час і де завгодно. Свій мозок можна тренувати, як вдома, так і на прогулянці або під час обідньої перерви. Учні 2-Б виконують вправи вже другий рік, спробуйте і ви https://www.youtube.com/watch?v=H3jbfL0zUYo